இரவு கடமையில் ஈடுபட்டால் புற்றுநோய் பாதிப்பு அதிகரிப்பு- ஆய்வில் அதிர்ச்சி
மருத்துவம்
இரவு நேரத்தில் பணி செய்பவர்கள் பலரும் புற்றுநோய் மற்றும் இதய நோய் தொடர்பான…
Continue Reading
கீரைகளில் உள்ள சத்துக்கள்
மருத்துவம்
கீரைகளில் பலவித சத்துகள் அடங்கியுள்ளன. இவற்றில் நார்ச்சத்து அதிகம். இவற்றிலும் கால்சியம், இரும்பு,…
Continue Reading
மார்புத் தசையை வலுவாக்கும் உடற்பயிற்சிகள்
மருத்துவம்
கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள 2 பயிற்சிகளும் மார்புத்தசையை வலுவாக்கும். இந்த உடற்பயிற்சிகளை செய்வது எப்படி…
Continue Reading
அதிகம் தூங்கினாலும் இதயநோய் வரலாம் – ஆய்வில் தகவல்
உலகம்
ஜெர்மனியின் முனிச் நகரில் இதய நோய் தொடர்பாக ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டது. இந்த ஆய்வு…
Continue Reading
உயிருக்கு ஆபத்து விளைவிக்கும் கடல் உணவு
மருத்துவம்
கடல் வாழ் உயிரனங்களை சமைக்காமல்  பச்சையாக சாப்பிடுவதால் உயிருக்கே ஆபத்து விளையும் என…
Continue Reading
பெண்களின் கர்ப்பகால மலச்சிக்கலும் உணவுமுறையும்
மருத்துவம்
கர்ப்பமான நான்காவது மாதம் பொதுவாக அனைவருக்கும் வரும் பிரச்சனை மலச்சிக்கல். அப்போது சிரமப்பட்டு…
Continue Reading
இருமல், சளி பிரச்சனைக்கு எளிய பயனுள்ள கைவைத்தியம்
மருத்துவம்
ஒவ்வொரு வீட்டிலும் குறைந்தபட்சம் ஒருவருக்காவது சளி, இருமல் இருக்கும். இவற்றுக்கு பயனளிக்கும் இந்த…
Continue Reading